HOLISTIC LAB Mindfulness & Therapies
Ο ενσυνείδητος- συνειδητός γονέας (mindful parent) δίνει έμφαση στο να είναι παρών και συνειδητοποιημένος στην καθημερινή του αλληλεπιδράση με τα παιδιά του. Αυτόςείναι ένας σημαντικός τρόπος για να είσαι ένας …
Σπάζοντας τα μοτίβα της συμπεριφοράς μας, δηλαδή τις επαναλαμβανόμενες καταστάσεις τις οποίες ζούμε, αλλά τις ζούσε και η οικογένειά μας, οι συγγενείς μας, οι γιαγιάδες μας, οι προπαππούδες μας, είναι …
Ο μύθος του Ηρός, στον οποίο αναφέρεται ο Πλάτωνας στην Πλάτωνος Πολιτεία, μιλάει για την μετενσάρκωση. Ποιες ήταν οι ιδέες του Πλάτωνα περί ψυχής και μετενσάρκωσης? Σύμφωνα με τον μύθος …
Το βρεφικό μασάζ μπορεί να ενισχύσει σημαντικά το bonding (δεσμό) μεταξύ γονέα και μωρού μέσω της φυσικής επαφής, της παρατήρησης και επίγνωσης (Mindfulness) της αλληλεπίδρασης και της αίσθησης ασφάλειας που …
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του bonding και του attachment στην γονεϊκότητα?Το bonding (δεσμός) και το attachment (προσκόλληση) είναι δύο σημαντικές έννοιες στη γονεϊκότητα, αλλά έχουν διαφορετική σημασία και διαδικασίες …
Υπάρχει ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών για το Mindfulness στην γονιμότητα, που καταδεικνύει τη σχέση μεταξύ ψυχολογικής ευεξίας και γονιμότητας και την σχέση της αλληλεπίδρασης Νου/Σώματος στην γονιμότητα. Οι γυναίκες με …