Σπάζοντας τα οικογενειακά στερεότυπα & δεσμά
Ζεις την δική σου ζωή ή την ζωή των προγόνων σου?
Η διαγενεακή θεραπεία μας δείχνει πώς οι επιλογές μας και τα βιώματα μας, ακόμα και η υγεία μας, επηρεάζονται από τα οικογενειακά πρότυπα, τα οικογενειακά μυστικά και τον πόνο που έχουν βιώσει οι πρόγονοι μας.
Τα οικογενειακά μυστικά!
Χωρίς να το γνωρίζουμε, επηρεαζόμαστε από τις επιλογές και τα βιώματα των προγόνων μας, τον πόνο τους και τα μυστικά τους, αυτά που έθαψαν, πόνεσαν αλλά δεν μίλησαν ποτέ σε κανέναν.
Και αυτό πάει πολλές γενιές πίσω, με τις 3 τελευταίες να παίζουν τον πιο σημαντικό και καθοριστικό ρόλο.
Αυτές οι επιροές περνάνε και στα παιδιά μας, άθελα μας και καλούνται αυτά να σπάσουν τον φαυλο κύκλο, αν το αντιληφθούν και αναλάβουν αυτόν τον ρόλο.
Μέχρι να βρεθεί ο απόγονος που θα “σπάσει το μοτίβο συμπεριφοράς¨αυτό απλά θα αναπαράγεται.
Μπορούμε να συνδεθούμε με το παρελθόν και να μειώσουμε τον αντίκτυπο που έχει πάνω μας αλλά και στις επόμενες γενιές?
Σε κάποιο βαθμό, ναι! Η μέθοδος προγονικής θεραπείας RPT Rapid Personal Transformation, αυτό κάνει.
“Οι πρόγονοι μας γνώριζαν ότι η θεραπεία έρχεται σε επαναλαμβανόμενους κύκλους.
Μια γενιά ζει κουβαλώντας τον πόνο και έρχεται η επόμενη γενιά για να τον θεραπεύσει.”
- Gemma B. Benton
Τα προγονικά τραύματα μεταφέρονται μέσω της επιγενετικής, δηλαδή μέσω αλλαγών στην έκφραση των γονιδίων, χωρίς να αλλάζει η ίδια η γενετική αλληλουχία.
Στρεσογόνα γεγονότα, όπως συναισθηματικά τραύματα, μπορούν να προκαλέσουν χημικές τροποποιήσεις (π.χ. μεθυλίωση DNA), που επηρεάζουν τη λειτουργία των γονιδίων. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να “κληρονομηθούν” από τις επόμενες γενιές, επηρεάζοντας την υγεία, το άγχος ή τη συναισθηματική ανθεκτικότητα των απογόνων.
Πώς επιδρά στον άνθρωπο το προγονικό / διαγενεακό τραύμα:
- Με καταστολή τνω γονιδίων: Τα “μεθυλιωμένα” γονίδια συχνά απενεργοποιούνται, δηλαδή δεν εκφράζονται.Για παράδειγμα, αν ένα γονίδιο που βοηθά στη χαλάρωση κατασταλεί, μπορεί να δυσκολεύεσαι να ηρεμήσεις μετά από στρες.
- Επιδρώντας στην προσαρμογή μας στο στρες: Τραύματα ή χρόνια στρες μπορούν να αυξήσουν τη μεθυλίωση γονιδίων που σχετίζονται με την αντίδραση στο στρες (π.χ. γονίδια για κορτιζόλη).
Όταν βιώνεις τραύμα ή πολύ άγχος, το σώμα σου μπορεί να “πει” σε ορισμένα γονίδια να αλλάξουν λειτουργία. Η μεθυλίωση μπορεί να αυξήσει σε γονίδια που σχετίζονται με την παραγωγή κορτιζόλης (ορμόνη του στρες).
Αποτέλεσμα: Το σώμα σου είναι πιο ευαίσθητο στο στρες, σαν να “εκπαιδεύεται” να είναι πάντα σε ετοιμότητα. Αυτό μπορεί να περάσει και στα παιδιά σου, αν οι αλλαγές “καταγραφούν” στο DNA σου
- Επηρεάζοντας την υγεία μας: Η μεθυλίωση DNA επηρεάζει την υγεία μας με διάφορους τρόπους, καθώς καθορίζει ποια γονίδια “θα ενεργοποιηθούν” ή “θα απενεργοποιηθούν”. Ανισορροπίες στη μεθυλίωση συνδέονται με ασθένειες, όπως καρκίνος, κατάθλιψη, ή διαβήτης
Είναι δηλαδή ένας μηχανισμός μέσω του οποίου το περιβάλλον και οι εμπειρίες επηρεάζουν τη βιολογία μας και πιθανώς τις επόμενες γενιές.
Τι ρόλο παίζει η μεθυλίωση DNA στο προγονικό / διαγενεακό τραύμα
Η μεθυλίωση του DNA είναι μια χημική διαδικασία που προσθέτει ομάδες μεθυλίου (CH3) σε συγκεκριμένα σημεία του DNA, συνήθως στις κυτοσίνες. Αυτό ρυθμίζει την έκφραση των γονιδίων, χωρίς να αλλάζει τη δομή τους.
Με απλά λόγια, η μεθυλίωση είναι ένας τρόπος που το σώμα μας “μαθαίνει” να ανταποκρίνεται στο περιβάλλον, αλλά αν το περιβάλλον είναι τραυματικό, αυτές οι αλλαγές μπορεί να μας κάνουν πιο ευάλωτους μακροπρόθεσμα.
Πώς, όμως, επηρεάζουν τα γονίδια μας μέσω της μεθυλίωσης, την βιολογία μας αλλά και τις επόμενες γενιές?
Φαντάσου ότι τα γονίδιά μας είναι “διακόπτες”. Η μεθυλίωση λειτουργεί σαν αυτοκόλλητα που τους κλείνουν ή τους ανοίγουν.
Αν, για παράδειγμα, κάποιος ζήσει ένα μεγάλο τραύμα, αυτά τα “αυτοκόλλητα” μπορεί να κλείσουν γονίδια που σχετίζονται με την ηρεμία ή την ανθεκτικότητα. Αυτή η αλλαγή μπορεί να περάσει στα παιδιά του, επηρεάζοντας τη δική τους ευαισθησία στο στρες ή την υγεία τους, παρόλο που δεν έζησαν το ίδιο τραύμα.
Με λίγα λόγια, οι εμπειρίες “γράφονται” πάνω στα γονίδια μας και μπορούν να μεταδοθούν στις επόμενες γενιές!
Όσον αφορά το προγονικό τραύμα, η επίδραση στην υγεία μας συνδέεται με το πώς οι εμπειρίες και τα τραύματα των προγόνων αλλάζουν την έκφραση των γονιδίων μας μέσω επιγενετικών μηχανισμών, όπως η μεθυλίωση.
Αυτές οι αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας με τους εξής τρόπους:
1. Χρόνιο Στρες και Άγχος
Οι πρόγονοί μας που βίωσαν τραύματα (πόλεμοι, φτώχεια, κακοποίηση) μπορεί να είχαν αλλαγές σε γονίδια που ελέγχουν την αντίδραση στο στρες, όπως αυτά που ρυθμίζουν την παραγωγή κορτιζόλης.
- Επίδραση σε εμάς: Μπορεί να είμαστε πιο επιρρεπείς σε άγχος, κατάθλιψη ή να έχουμε υπερευαισθησία σε στρεσογόνους παράγοντες, χωρίς προφανή αιτία.
2. Ανοσοποιητικό Σύστημα
Τραύματα που σχετίζονται με πείνα ή λοιμώξεις μπορεί να αλλάξουν την έκφραση γονιδίων που ελέγχουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Επίδραση σε εμάς: Μπορεί να έχουμε αυξημένο κίνδυνο για χρόνιες φλεγμονές, αυτοάνοσα νοσήματα ή μειωμένη ανθεκτικότητα σε ασθένειες.
3. Μεταβολισμός και Παχυσαρκία
Πρόγονοι που βίωσαν πείνα ή φτωχή διατροφή μπορεί να είχαν αλλαγές σε γονίδια που ελέγχουν την αποθήκευση λίπους και τον μεταβολισμό.
- Επίδραση σε εμάς: Αυτές οι αλλαγές μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη ή καρδιαγγειακών παθήσεων.
4. Καρδιαγγειακή Υγεία
Το χρόνιο στρες ή η κακουχία των προγόνων μπορεί να έχει επηρεάσει γονίδια που ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση και τη λειτουργία της καρδιάς.
- Επίδραση σε εμάς: Μπορεί να έχουμε αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης ή καρδιοπάθειας, ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής μας.
5. Συναισθηματική Ρύθμιση και Ψυχική Υγεία
Οι εμπειρίες τραύματος μπορεί να έχουν καταστείλει γονίδια που σχετίζονται με την παραγωγή “θετικών” νευροδιαβιβαστών, όπως η σεροτονίνη.
- Επίδραση σε εμάς: Μπορεί να βιώνουμε δυσκολία στη ρύθμιση συναισθημάτων, τάση για κατάθλιψη ή αυξημένη αντιδραστικότητα σε στρες.
Το σώμα θυμάται!
Το σώμα μας “θυμάται” τα τραύματα των προγόνων μέσω αλλαγών στα γονίδια.
Αυτές οι αλλαγές μπορεί να μας κάνουν πιο ευάλωτους σε σωματικά ή ψυχικά προβλήματα, ακόμα κι αν ζούμε σε ένα πιο ασφαλές περιβάλλον.
Είναι σαν να κουβαλάμε ένα “αόρατο βάρος” που επηρεάζει την υγεία μας, ακόμα κι αν δεν έχουμε ζήσει εμείς οι ίδιοι τα ίδια τραυματικά γεγονότα.
Προγονικη θεραπεια
Η μεγάλη μεταμορφωτική αλλαγή
Τι θα γινόταν αν εμείς αποφασίσουμε να σπάσουμε τα δεσμά και αφήσουμε λιγότερη δουλειά στα παιδιά μας και καλύτερα παραδείγματα να αναπαράγουν?
Τι θα γινόταν αν αφήναμε πίσω όσα μας κρατούν δέσμιους, μας εμποδίζουν να χαρούμε την ζωή μας, να κάνουμε συνειδητές επιλογές και έτσι, να ξανασυνδεθούμε με την δύναμή μας και την χαρά και δημιουργία μέσα μας?
Εργαστήρια & Ατομικές συνεδρίες
Αποκατάσταση των οικογενειακων μοτιβων συμπεριφορασ
Επιστροφή στο σπίτι
Κατανόησε τα οικογενειακά μοτίβα και σπάσε τα δεσμά.
Ιερή Μήτρα
Αποκατάσταση των ενεργειακών μπλοκαρισμάτων της μήτρας από τα βαθη των αιώνων.
Ατομικές συνεδρίες RTP
Rapid Personal Tranformation. Ξανα συνδέσου με την πηγή μέσα σου και απομάκρυνε τις περιοριστικές πεποιθήσεις σου για πάντα!