Ολιστική προσέγγιση γονιμότητας

Το ταξίδι της γονιμότητας δεν είναι απλώς μια βιολογική διαδικασία, μια σειρά από εξετάσεις, αριθμούς ή ιατρικά ραντεβού. Είναι ένα βαθύ, ιερό μονοπάτι δημιουργίας, μεταμόρφωσης και επανασύνδεσης με τη φύση και το σώμα σου.

Συχνά, η δυσκολία στη σύλληψη γεμίζει την καθημερινότητα με άγχος, φόβο, πίεση και ενοχές, βάζοντας το σώμα σε μια διαρκή κατάσταση «επιβίωσης» (μάχης ή φυγής). Όμως, όπου υπάρχει πίεση και ανασφάλεια, ο χώρος για τη δημιουργία στενεύει.

Η γονιμότητα χρειάζεται ασφάλεια, χρειάζεται χώρο για να αναπνεύσει, να χαλαρώσει και να δεχτεί

Η Ολιστική Γονιμότητα προσεγγίζει εσένα και την αναπαραγωγική σου υγεία ως ένα αδιαίρετο σύνολο. Ενώνει το μυαλό, το σώμα, το πνεύμα και τον τρόπο ζωής σου, δημιουργώντας το βέλτιστο, πιο φωτεινό και φιλόξενο «έδαφος» για να ριζώσει μια νέα ζωή.

Στόχος είναι να αντιμετωπίσει το άγχος και να βελτιώσει τη διατροφή, τον ύπνο και κυρίως τη συναισθηματική ευεξία παράλληλα με τις συμβατικές θεραπείες για να δημιουργήσει ένα βέλτιστο περιβάλλον για τη σύλληψη.

Η δυσκολία στην σύλληψη, έχει τεράστιο αντίκτυπο στο σώμα, στα συναισθήματα και στην σχέση του ζευγαριού.

Και αντίστροφα, το άγχος, η κατάθλιψη, η ενοχή και το στρες μπορούν να επιδράσουν αρνητικά στην γονιμότητα και κατά συνέπεια, να μειώσουν τις πιθανότητες σύλληψης. Είναι γνωστό ότι τα υψηλά επίπεδα στρες μπορούν να εμποδίσουν σημαντικά τη γονιμότητα.

Δεν λένε τυχαία οι γιατροί “προσπάθησε να χαλαρώσεις”. Ναι! Αλλά πώς?

 

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

Ψυχική ενδυνάμωση & απελευθέρωση από συναισθηματικά μπλοκαρίσματα

Με ατομικές συνεδρίες “ενεργειακής ψυχολογίας” και εξισορρόπησης του ενεργειακού πεδίου, σε βοηθώ να ξεπεράσεις τις φοβίες σχετικά με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και την μητρότητα.

Δυσάρεστες αναμνήσεις (πχ την ανάμνηση μιας αποβολής ή αποτυχημένης εξωσωματικής που δεν μπορείς να ξεπεράσεις),   καταστάσεις σοκ, ανασφάλεια,  ενοχή και πολλά άλλα που συνοδεύουν την δυσκολία στην γονιμότητα.

Όταν τα δυσάρεστα συναισθήματα και ο φόβος είναι μέρος της ζωής μας, μπλοκάρουμε τον εαυτό μας σε όλα σχεδόν τα επίπεδα.

Οι συνεδρίες αυτές γίνονται εξ’ αποστάσεως (διαδικτυακά).

Συμπληρωματική υποστήριξη για το σώμα

Το σώμα σου χρειάζεται φροντίδα, ενίσχυση και ενεργοποίηση των  δικών του δυνάμεων αυτοθεραπείας, σε αυτό το δύσκολο ταξίδι της (υπο)γονιμότητας.

Ατομικές συνεδρίες με φυσική παρουσία.

Bowtech (Bowen Therapy)

Ήπια μέθοδος χειροθεραπείας που εργάζεται ολιστικά στο σώμα και το συναίσθημα.

Οι συνεδρίες στοχεύουν:

-Στην ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως αλλά και την  επαναφορά της περιόδου.

-Στην εξισορρόπηση της ενέργειας και του ορμονικού συστήματος

-Στην καλή αιμάτωση των αναπαραγωγικών οργάνων.

-Στην συναισθηματική αποφόρτιση και την μυϊκή χαλάρωση.

Οι συνεδρίες είναι 1 φορά την εβδομάδα. 

Περισσότερα

Βελονισμός Γονιμότητας

Ο βελονισμός για την γονιμότητα είναι ευεργετικός στη ρύθμιση των εμμηνορροϊκών κύκλων, στην αύξηση της ροής του αίματος στη μήτρα και στις ωοθήκες και στη μείωση του στρες.

Βοηθά αποδεδειγμένα στα ποσοστά εμφύτευσης και παρέχει εξαιρετική υποστήριξη στις θεραπείες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής αλλά και στην προσπάθεια φυσικής σύλληψης.

Μέσα από τις συνεδρίες μας, θα ενισχύσουμε την γονιμότητα μειώνοντας το στρες, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και τονώνοντας τα όργανα αναπαραγωγής.

Περισσότερα

ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

Γονιμοποίηση

Fertility School

Η γνώση είναι δύναμη και η δύναμη φέρνει ηρεμία. Στο σχολείο Γονιμότητας “Fertility School”, μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο κοινότητας, αποκωδικοποιούμε μαζί τη γλώσσα του σώματός σου.

Εκπαιδεύεσαι στη βιολογία του κύκλου σου, την ορμονική ισορροπία, τη διατροφή που βελτιώνει την ποιότητα των ωαρίων, τις απαραίτητες εξετάσεις και συμπληρώματα αλλά και στη διαχείριση του stress.

Αφήνουμε πίσω τη χαοτική πληροφορία του διαδικτύου και την αβεβαιότητα, δίνοντας στο σώμα σου τον χρόνο που χρειάζεται για να αναγεννηθεί, να θρεφτεί και να προετοιμαστεί συνειδητά.

Διάρκεια προγράμματος 6 μήνες.

Περισσότερα

Fertility Mindset

Mindfulness για την γονιμότητα

Η νοοτροπία γονιμότητας (Fertility Mindset) είναι το κομμάτι του παζλ που συχνά λείπει. Το μυαλό έχει την τάση να γεννά σενάρια φόβου, όμως εμείς το εκπαιδεύουμε να γεννά τη ζωή.

Με τη δύναμη του Mental Imagery και των εξειδικευμένων Διαλογισμών Γονιμότητας, σε βοηθάμε να μεταφερθείς σε μια νέα συναισθηματική κατάσταση. Μαθαίνεις να  να λειτουργείς σαν «μαγνήτης».

Μέσα από τη συνειδητή απόφαση της καρδιάς, δημιουργείς το momentum, τη μαγική εκείνη στιγμή της απόλυτης ψυχικής ηρεμίας που απαιτεί η σύλληψη.

Διάρκεια προγράμματος 3 μήνες (Παρέχεται και σε ατομικές συνεδρίες)

Περισσότερα

Σε ποια στάδια θα σε στηρίξει η Ολιστική Προσέγγιση

  • Στην προσπάθεια για Φυσική Σύλληψη.

  • Σε περιπτώσεις Ανεξήγητης Υπογονιμότητας.

  • Ως Προετοιμασία πριν από την Εξωσωματική Γονιμοποίηση (IVF) ή την κρυοσυντήρηση, για να αυξηθούν τα ποσοστά εμφύτευσης.

  • Όταν νιώθεις Συναισθηματικά Εξαντλημένη από προηγούμενες αποτυχημένες προσπάθειες και χρειάζεσαι αποτοξίνωση (σωματική και ψυχική).

Δεν είσαι μόνη σε αυτό το μονοπάτι. Είμαι εδώ για να σε καθοδηγήσω να μετατρέψεις την προσπάθειά σου από μια στρεσογόνο διαδικασία σε ένα περιβάλλον ασφάλειας, εμπιστοσύνης και θαύματος.

Κλείσε μια δωρεάν συνεδρία γνωριμίας 30' και ας ξεκινήσουμε μαζί

ΜΑΓΝΗΤΟΣΚΟΠΗΜΕΝΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ & ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ (ON DEMAND)

Μαγνητοσκοπημένα προγράμματα είναι διαθέσιμα για να τα χρησιμοποιήσετε όποτε θέλετε.

Δείτε παρακάτω τα εργαστήρια και τους διαλογισμούς για την κατανόηση και την ενίσχυση της γονιμότητας.

Ενεργειακός καθαρισμός μήτρας 21 ημερών

29€- ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ

Εργαστήριο "ΓΙΝΕ ΜΑΓΝΗΤΗΣ"

Για να έρθει το παιδί στην ζωή σου , δεν χρειάζεται απλά να το θέλεις, αλλά και να το “μαγνητίσεις”.

Με τη δύναμη του Mental Imagery και των εξειδικευμένων Διαλογισμών Γονιμότητας, σε βοηθώ να συντονιστείς με την μητρότητα και  να μεταφερθείς σε μια νέα συναισθηματική κατάσταση.

Μέσα από αυτό το εργαστήριο μαθαίνεις να  λειτουργείς σαν «μαγνήτης» και συνδημιουργείς στο πεδίο των απείρων δυνατοτήτων!

Το υλικό είναι από το πολύ δυνατό σεμινάριο Fertility Mindset.

80€

ΤΟ ΘΕΛΩ

Διαλογισμοί για την ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ & κάρτες AFFIRMATION

Ζήσε μια ολοκληρωμένη εμπειρία επανασύνδεσης με τη γονιμότητά σου και με την θηλυκή σου δύναμη.

Οι διαλογισμοί αυτοί είναι ένα μονοπάτι 8 σταδίων για να προετοιμάσεις αλλά και να θεραπεύσεις το “σπίτι” που θα υποδεχθεί την νέα ζωή μέσα σου, την μήτρα.

Θα πάρεις μαζί δώρο και τις κάρτες Affirmation που έχω δημιουργήσει εγώ προσωπικά για να σε βοηθήσουν στο ταξίδι σου.

Οι διαλογισμοί είναι από τα μαθήματα ολιστικής γονιμότητας που κάνω “Fertility Mindset”.

27€

ΤΟ ΘΕΛΩ

Γυναικολογικά προβλήματα & Υπογονιμότητα

Ένα masterclass για τις βαθύτερες αιτίες πίσω από τα πιο κοινά γυναικολογικά προβλήματα, που σε κρατάνε μακριά από την εγκυμοσύνη και την μητρότητα. Θα σε βοηθήσει να τις κατανοήσεις και να τις απελευθερώσεις αν το θελήσεις.

Διαθέσιμο 80€

ΤΟ ΘΕΛΩ

Η μέθοδος της Σεληνιακής Σύλληψης

Το γνωρίζεις ότι έχεις περισσότερες γόνιμες ημέρες μέσα στον έμμηνο κύκλο σου? Ο Τσέχος Γυναικολόγος Δρ. Τζόνας, έκανε μια σπουδαία ανακάλυψη την δεκαετία του 1950 και αυτήν μοιραζόμαστε σε αυτό το σεμινάριο.

Διαθέσιμο 80€

ΤΟ ΘΕΛΩ

Στην σελίδα ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ανακοινώνονται όλα τα εργαστήρια και retreats που παρουσιάζω κάθε μήνα.

Άφησε και εσύ το email σου για να μαθαίνεις έγκαιρα για τα εργαστήρια και τις άλλες δράσεις μου σχετικά με την μήτρα και την γονιμότητα.

Κλείσε το ραντεβού σου για συνεδρία ή γνωριμία και συζήτηση

Είπαν για εμένα...

 
      Στην πρώτη συνάντηση με τον διαλογισμό μας έδειξες την θετικότητα στα γεννητικά όργανα (μήτρα, σάλπιγγες) δυστυχώς για τους προηγούμενους 2 μήνες δεν είχα περίοδο, μετά την άσκηση έχω κανονική ροή περιόδου και σε κανονικό κύκλο. Η δεύτερη συνάντηση που είχε να κάνει με πληροφορίες που βοηθούν την γονιμότητα και την αντρική και την γυναικεία ήταν καθοριστική αφού κανένας ιατρός δεν μου είχε πει για μία εξειδικευμένη εξέταση σπέρματος και συγχρόνως λήψη  συγκεκριμένων βιταμίνων. Οι ασκήσεις yoga που μας έδειξες στο τρίτο και στο τέταρτο μάθημα με βοηθάει καθημερινά στην στάση του σωματός μου και συγχρόνως και συναισθηματικά π.χ. ανοίγοντας θώρακα. 
 
      Πρέπει να πω ότι από τον καιρό που άρχισα τις συναντήσεις η θετικότητα έχει περάσει και στον σύζυγό μου χωρίς να κάνω τίποτα,  δεν γνωρίζω αν όλα αυτά είναι τυχαία. Ταξινομώ τα πράγματα με προτεραιότητες, αποφεύγω όσο το δυνατόν τοξικούς ανθρώπους και δεν με νοιάζει  τι θα πουν οι γύρω μου για κανένα λόγο.  Η αλήθεια είναι πως το δούλευα και πιο μπροστά αυτό αλλά τώρα το υλοποιώ πιο σωστά.Πάντως ένα είναι το σίγουρο πως ακόμη και αν τα ξέρεις όλα είτε από επιστήμη είτε από προσωπικές εμπειρίες πάντοτε υπάρχουν κενά που για εμένα όλες αυτές οι συναντήσεις έρχονται να τα καλύψουν. 
 
      Έυχομαι όλες οι συναντήσεις μας να με οδηγήσουν στον απώτερο στόχο μου να αποκτήσω ένα γερό και δυνατό μωρό που θα το κρατώ στην αγκαλιά μου και θα απολαμβάνω την μυρωδιά του”.
    Με εκτίμηση
    Κυριακή, 48 ετών, 9/11/23

“Στην προσπάθειά μου για την επίτευξη μιας υγιούς εγκυμοσύνης και στις δυσκολίες που έχω συναντήσει λόγω «ανεξήγητης υπογονιμότητας», η λύση ήξερα πως είναι η κατάκτηση της ψυχικής ηρεμίας και γαλήνης, αλλά δεν έβρισκα τη δύναμη, το έναυσμα να κάνω την αρχή. 

Όταν «τυχαία» εμφανίστηκε στην οθόνη μου το «Mindfulness για τη γονιμότητα» της Άννας Κονοβέση, αισθάνθηκα ότι ήρθε η ώρα να κάνω κάτι για εμένα, να προσπαθήσω να βρω την ηρεμία που διαρκώς αναζητούσα. 

Πράγματι μέσα από τις θεραπείες  Bowtech, τα μαθήματα Mindfulness για τη γονιμότητα και τις τεχνικές ενίσχυσής της, νιώθω ότι ‘’επέστρεψα’’ στην πηγή της αναζήτησής μου, στην απόκτηση της πνευματικής και ψυχικής μου ηρεμίας, που θα με φέρει πιο κοντά στο να πραγματοποιηθεί,  με τη θέληση του Θεού, η επιθυμία μου να βιώσω το θαύμα της εγκυμοσύνης και της γέννησης ενός υγιούς παιδιού. 

Χάρη στη θετική ενέργεια της Άννας, στις πολύτιμες γνώσεις και συμβουλές της και κυρίως στην ευγενική, πηγαία διάθεσή της να σε στηρίξει και να σε βοηθήσει με όλη της την καρδιά, η προσπάθεια αυτή μετουσιώνεται σε μια ευχάριστη προσμονή!!!

‘Αννα, σε ευχαριστώ! Σε ευγνωμονώ για όσα κάνεις!!! ”    

Α.Δ, 42 ετών. Αθήνα, 10/11/23

 

“Ο Ανδρέας και εγώ δεν μπορούμε να σε ευχαριστήσουμε  αρκετά για όλα όσα έκανες για εμάς. Μετέτρεψες  τις ελπίδες, τα όνειρα και τις προσευχές μας σε πραγματικότητα (μετά από 6 χρόνια προσπαθειών, τους φόβους μας και την άρνηση σε ελπίδα και θετική σκέψη και δεν μπορούμε να είμαστε πιο ευγνώμονες για όλους σας. Θα έχεις πάντα μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας (και του μωρού μας)”

Α.Μ. 39 ετών, Αθήνα 14/11/2020