Ας γνωριστούμε...
Είμαι η Άννα Κονοβέση, Μαία με εξειδίκευση στην Προγεννητική ζωή, την Εκπαίδευση Mindfulness και Ά Βοηθειών και τις Εναλλακτικές Θεραπείες για ενήλικες και μωρά/παιδιά.
Προσφέρω ατομικές συνεδρίες για την υποστήριξη της ψυχοσωματικής υγείας σε εγκύους, μητέρες, μωρά και παιδιά αλλά και στα ζευγάρια που θέλουν να τεκνοποιήσουν.
Παρουσιάζω σεμινάρια Mindfulness & Πρώτων βοηθειών σε όλα τα στάδια της γονεϊκότητας.
Εφαρμόζω εναλλακτικές θεραπείες για να βοηθήσω να διαχειριστεί το άγχος, τις σωματικές ενοχλήσεις και τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα.
Από το 2002 συνδυάζω την Μαιευτική με την ολιστική φροντίδα προάγοντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη σωματική και ψυχική υγεία.
Η πορεία μου στον χώρο της Μαιευτικής φροντίδας και της Ολιστικής θεραπευτικής
Σπούδασα Μαιευτική στο Τ.Ε.Ι. Μαιευτικής Αθηνών και άρχισα την ενεργό δράση ως Μαία από 2000 ως το 2013 όπου ασχολήθηκα αποκλειστικά με το ελεύθερο επάγγελμα σε συνεργασία με αξιόλογους γυναικολόγους. Στην συνέχεια ασχολήθηκα αποκλειστικά με την εκπαίδευση και τις εναλλακτικές θεραπείες έως και σήμερα.
Ο τομέας της ολιστικής Μαιευτικής φροντίδας και της ψυχοσωματικής υγείας με ενδιέφερε από την αρχή της επαγγελματικής μου σταδιοδρομίας γι΄ αυτό και από το 2002, σταδιακά, άρχισα να εκπαιδεύομαι σε εναλλακτικές & ενεργειακές ολιστικές θεραπείες.
Σύντομα αισθάνθηκα την ανάγκη να προσφέρω κάτι περισσότερο στην έγκυο και τα νέα ζευγάρια και έτσι άνοιξα το ιδιωτικό κέντρο για εγκύους, κατά την χρονική περίοδο 2006 – 2014, “SHAKTI – ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΉ & ΓΟΝΕΪΚΗ ΑΓΩΓΗ”.
Το SHAKTI ήταν το πρώτο κέντρο προετοιμασίας τοκετού στην Αθήνα, που δίδασκε γιόγκα εγκυμοσύνης, βρεφικό μασάζ και πρώτες βοήθειες με ολιστική προσέγγιση και άνοιξε τον δρόμο στις επόμενες Μαίες, αλλά και στην yoga εγκυμοσύνης και είμαι πολύ περήφανη για αυτό!
Οι έγκυες παρακολουθούσαν μαθήματα γιόγκα, αναπνοών, καθοδηγούμενου οραματισμού και διαλογισμού, μαθήματα βρεφικού μασάζ και πρώτων βοηθειών σε μια εποχή που ελάχιστοι ασχολούνταν με αυτό τον τρόπο εκπαίδευσης των εγκύων.
Οι έγκυες και οι νέες μητέρες δεχόντουσαν επίσης εναλλακτικές θεραπείες (αρωματοθεραπεία, Ανθοϊάματα Dr. Bach κ.α.) Οι σύζυγοι, συμμετείχαν στα μαθήματα και μάθαιναν πώς να κάνουν μασάζ στην σύντροφο τους.
Φυσικά γινόντουσαν και τα γνωστά μαθήματα ψυχοπροφυλακτικής με σκοπό την προετοιμασία για τον τοκετό, τον θηλασμό και την γονεϊκότητα.
To 2006 έγινα Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Α’ Βοηθειών όπου και συνεχίζω να παρουσιάζω πιστοποιημένα σεμινάρια σε ιδιώτες, γονείς, σχολεία αλλά και σε επιχειρήσεις.
Οι φίλοι και γνωστοί μου με αποκαλούν seminar junkie καθώς λατρεύω να παρακολουθώ νέες εκπαιδεύσεις και σεμινάρια, καθώς με βοηθούν να εμπλουτίσω τις γνώσεις μου και να διευρύνω τα θεραπευτικά και εκπαιδευτικά μου εργαλεία.
Επαγγελματική εξειδικευση
Αντικείμενα στα οποία εξειδικεύομαι είναι:
H διαχείριση του άγχους, η ενσυνειδητότητα, η ενίσχυση της αυτογνωσίας ανακαλύπτοντας το ποιοί πραγματικά είμαστε και τι μας οδήγησε εδώ που είμαστε!
Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΜΟΥ
- Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Πρώτων Βοηθειών & Εκπαιδεύτρια Εκπαιδευτών (RTI)
- Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Mindfulness – Total Mindfulness Instructor (αναγνωρισμένο από τον διεθνή οργανισμό International Mindfulness and Meditation Alliance IMMA)
- “Empower Life”. Ετήσιο πρόγραμμα στην ενδυνάμωση της προγεννητικής ζωής με βάση τις Προγεννητικές Επιστήμες, την Προγεννητική Ψυχολογία και τα ανθρώπινα δικαιώματα (Ερευνητικό Ινστιτούτο Prenatal Sciences Research Institude SOPHIA)
- RPT- Rapid Personal Transformation. Θεραπεία Προγονικής Μνήμης & Ανασύλληψη (Rose Method)
- IAMT Practitioner- Integral Eye Movement Therapy
(Παγκοσμίως αναγνωρισμένη πιστοποίηση από την IEMT Practitioners Association) - Diploma NLP Coaching. Παγκοσμίως αναγνωρισμένη πιστοποίηση “Diploma in the Art and Science of NLP” από την INLPTA
- Σύμβουλος Ανθοθεραπείας Dr. Bach (ενεργειακή ψυχολογία)& Αρωματοθεραπεία Ετήσια εκπαίδευση στο Natural Health Science NHS )
- Νευρογραφική (διαχείριση άγχους και επίλυσης της συναισθηματικής σύγκρουσης μέσω της τέχνης). Με πιστοποίηση από το Ινστιτούτο Δημιουργικής Ψυχολογίας Pavel Piskarev
- Σύμβουλος Γεωμετρίας της Ψυχής- Matrix of Destiny- Επίπεδο Master (Αυτογνωσιακή μέθοδος με βάση την ημερομηνία γέννησης)
Για το σώμα: διαχείριση χρόνιου πόνου αλλά και οξέων περιστατικών.
ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΜΟΥ:
- Bowtech Practitioner & Baby Bowen therapy ( Bowen Therapy-ολιστική μέθοδος χειροθεραπείας). Επίπεδο Advanced.
- Hatha & Prenatal Yoga Teacher (200 ωρών- ετήσια εκπαίδευση- Αναγνωρισμένο από το Yoga Alliance )
- Αρωματοθεραπεία & αρωματοθεραπευτικό μασάζ για εγκύους και μωρά. Ετήσια εκπαίδευση.
- Fertility acupuncture (Βελονισμός γονιμότητας)
- Sujok acupuncture ( μικροβελονισμός χεριού . Αναγνωρισμένο από το ISA International Sujok Assotiation)
- Scalp Acupuncture (Κρανιοβελονισμός κατά Yamamoto)
- Cosmetic Acupuncture (κοσμητικός βελονισμός)
Επιπλέον επιμόρφωση και εκπαίδευση
Συμβουλευτική και Ψυχική Υγεία στην
Υπογονιμότητα, Περιγεννητική και
Αναπαραγωγική Περίοδο (Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής).
Σχολή γονέων κατά Χουρδάκη ( Βασιλική Παππά, συμβουλευτική ψυχολόγος, Επιστημονικά Υπεύθυνη των Σχολών Γονέων)
Ψυχοσωματική Υγεία: Όταν το σώμα μιλάει (Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο)
Αναπτυξιακή Ψυχολογία (Ανοικτό μάθημα, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής)
H τέχνη της Επικοινωνίας (Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο)
Κλινική Ύπνωση (Basic, ITME seminars)
Ψυχική Αυτοάμυνα (Yoga & Budo Center)
E.F.T. Τεχνική Συναισθηματικής απελευθέρωσης
Βασικές αρχές Συστημικής Συμβουλευτικής ( Γρηγόρης Βασιλειάδης, Κλινικός ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής, Σεμινάρια Ψυχολογίας & Αυτογνωσίας)
1ος χρόνος Αυτογνωσίας στην ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ του Ρόμπερτ Νατζέμυ.
Ενίσχυση και ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους μετά τον τοκετό.
Pilates Mat Level I κ.α.
Γιατί επέλεξα τις ολιστικές θεραπείες
Εργαζόμενη από το 2000, με τις εγκύους και τα μωρά τους, πολύ σύντομα ένιωσα ανεπαρκής. Ένιωσα ότι χρειάζεται να δώσω κάτι περισσότερο από τα συνηθισμένα.
Από το 2002 που είχα την πρώτη μου εκπαίδευση – στην Αρωματοθεραπεία- μπήκε το “μικρόβιο” μέσα μου. Δημιουργήθηκε μια αγάπη για τις εναλλακτικές θεραπείες που ούτε καν φανταζόμουν μέχρι τότε.
Άρχισα να αναζητώ φυσικούς και ασφαλείς τρόπους για να βοηθήσω τις έγκυες να βιώσουν έναν όμορφο τοκετό, αλλά και να αντιμετωπίσουν τις ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης και τα διάφορα προβλήματα των παιδιών τους.
Έτσι, δεν άργησα να οδηγηθώ σε αυτό τον καταπληκτικό κόσμο τις ολιστικής θεραπευτικής.
Εκεί ανακάλυψα έναν τελείως διαφορετικό κόσμο σχετικά με το τι σημαίνει σωματική και ψυχική υγεία. Από τότε, οι ολιστικές θεραπείες έγιναν το πάθος μου και ο δρόμος μου.
Από το 2016 το ενδιαφέρον μου στράφηκε και στους υπόλοιπους ανθρώπους (όχι μόνο εγκύους και μητέρες) που αναζητούν ποιότητα ζωής και μια ολιστική- συμπληρωματική βοήθεια στο πρόβλημα τους.
Συμμετοχή σε συνέδρια και εκδηλώσεις.
Από την αρχή της καριέρας μου ως Ολιστική Μαία και Εκπαιδεύτρια Ά Βοηθειών, συμμετείχα ως προσκεκλημένη σε διάφορα συνέδρια και εκδηλώσεις: του Συλλόγου Μαιών, της Ψυχοπροφυλακτικής Εταιρίας, του 1ου Festival Yoga, του Σωματείου Ευτοκία, στο Baby Boom Event, στο All4mama event 2023 , στο 1ο συνέδριο Yoga κ.α.
Από 9/12/20 ανέλαβα χρέη Πρόεδρου του Σωματείου Bowtech Ελλάδας.
Στις εκλογές του 2022, εξελέγην Αντιπρόεδρος όπου από την θέση αυτή, θα συνεχίσω να προσφέρω τις υπηρεσίες μου στον Σύλλογο.
Η επί χρόνια ενασχόληση μου με τις ολιστικές φυσικές θεραπείες αλλά και η μελέτη άλλων συμπληρωματικών θεραπειών, με έχουν πείσει ότι η Ολιστική Θεραπευτική μπορεί να έχει άριστα αποτελέσματα στην ψυχοσωματική υγεία και ότι συνεργάζεται τέλεια με την κλασσική ιατρική.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
Ποτέ δεν θα ακούσετε από εμένα ότι θα πρέπει να σταματήσετε την αγωγή σας (αν κάνετε) ή να μην ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας.
Θα σας καθοδηγήσω όμως και θα σας βοηθήσω στο ΤΙ ΑΛΛΟ μπορείτε να κάνετε ακόμα, ώστε να απολαμβάνετε και εσείς καλύτερη ποιότητα ζωής με λιγότερο άγχος και πόνο.
Δεν υπόσχομαι θεραπεία. Στοχεύω πάντα στην βελτίωση των συμπτωμάτων, στον εντοπισμό του στρες και στην καλύτερη ψυχοσωματική υγεία.
Οι συνεδρίες αφορούν κάθε ενδιαφερόμενο που θεωρεί ότι μπορεί να βοηθηθεί έχοντας γνώση ότι πρόκειται για ολιστική αφάρμακη προσέγγιση.
Δεν είμαι Ψυχολόγος και δεν κάνω συνεδρίες Ψυχοθεραπείας. Προσφέρω τις υπηρεσίες μου στα πλαίσια της Μαιευτικής Ψυχοσωματικής Προετοιμασίας για την Γονεϊκότητα και σε αντικείμενα που έχω εκπαιδευτεί.
Ταυτόχρονα χρησιμοποιώ ¨θεραπευτικά εργαλεία και τεχνικές” που αποδεδειγμένα επιφέρουν βελτίωση στην ψυχοσωματική υγεία.