Σπάζοντας τα οικογενειακά στερεότυπα & δεσμά
Ζεις την δική σου ζωή ή την ζωή των προγόνων σου?
Η διαγενεακή θεραπεία μας δείχνει πώς οι επιλογές μας και τα βιώματα μας, ακόμα και η υγεία μας, επηρεάζονται από τα οικογενειακά πρότυπα, τα οικογενειακά μυστικά και τον πόνο που έχουν βιώσει οι πρόγονοι μας.
“Οι πρόγονοι μας γνώριζαν ότι η θεραπεία έρχεται σε επαναλαμβανόμενους κύκλους.
Μια γενιά ζει κουβαλώντας τον πόνο και έρχεται η επόμενη γενιά για να τον θεραπεύσει.”
- Gemma B. Benton
Τι είναι η προγονική θεραπεία:
Αυτή η έννοια περιλαμβάνει την διαχείριση και απελευθέρωση συναισθηματικών εμπειριών και μοτίβων που έχουν μεταδοθεί από γενιά σε γενιά σε μια οικογένεια.
Οι θεραπευτές ενσωματώνουν την προγονική συνείδηση στη συμβουλευτική και τα εργαστήρια, χρησιμοποιώντας μεθόδους όπως η Οικογενειακή Θεραπεία ή η Ενεργειακή Θεραπεία για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να συνδεθούν και να αναγνωρίσουν και να απελευθερώσουν τα παλιά μοτίβα συμπεριφοράς.
Το παρελθόν μας έχει δυναμική!
Δεν είναι μια στατική «ιστορία» αλλά μια ζωντανή δύναμη, με τις πράξεις και την κληρονομιά των προγόνων μας να συνεχίζουν να επηρεάζουν το παρόν.
Ερχόμαστε στην ζωή με προγράμματα και πεποιθήσεις από τους προγόνους μας. Είτε αφορά τους γονείς μας είτε ακόμα πιο πίσω στο οικογενειακό δέντρο.
Η ζωή τους μας επηρεάζει και βλέπουμε τα πράγματα να επαναλαμβάνονται από γενιά σε γενιά.
Τα οικογενειακά μυστικά!
Χωρίς να το γνωρίζουμε, επηρεαζόμαστε από τις επιλογές και τα βιώματα των προγόνων μας, τον πόνο τους και τα μυστικά τους, αυτά που έθαψαν, πόνεσαν αλλά δεν μίλησαν ποτέ σε κανέναν.
Και αυτό πάει πολλές γενιές πίσω, με τις 3 τελευταίες να παίζουν τον πιο σημαντικό και καθοριστικό ρόλο.
Αυτές οι επιρροές περνάνε και στα παιδιά μας, άθελα μας και καλούνται αυτά να σπάσουν τον φαύλο κύκλο, αν δεν το κάνουμε εμείς, Άν το αντιληφθούν βέβαια με την σειρά τους και αναλάβουν αυτόν τον ρόλο.
Μέχρι να βρεθεί ο απόγονος που θα “σπάσει το μοτίβο συμπεριφοράς” αυτό απλά θα αναπαράγεται.
Μπορούμε να συνδεθούμε με το παρελθόν και να μειώσουμε τον αντίκτυπο που έχει πάνω μας αλλά και στις επόμενες γενιές?
Σε κάποιο βαθμό, ναι!
Η μέθοδος προγονικής θεραπείας RPT Rapid Personal Transformation, και τα βιωματικά εργαστήρια “Θεραπεία προγονικής μνήμης” σε αυτό στοχεύουν.
Πώς μετα φέρεται το διαγενεακό τραύμα
Τα προγονικά τραύματα μεταφέρονται μέσω της επιγενετικής, δηλαδή μέσω αλλαγών στην έκφραση των γονιδίων, χωρίς να αλλάζει η ίδια η γενετική αλληλουχία.
Στρεσογόνα γεγονότα, όπως συναισθηματικά τραύματα, μπορούν να προκαλέσουν χημικές τροποποιήσεις (π.χ. μεθυλίωση DNA), που επηρεάζουν τη λειτουργία των γονιδίων.
Διάβασε το άρθρο μου και μάθε περισσότερα για την μεθυλίωση και πώς επιδρά:
Αυτές οι αλλαγές μπορούν να “κληρονομηθούν” από τις επόμενες γενιές, επηρεάζοντας την υγεία, το άγχος ή τη συναισθηματική ανθεκτικότητα των απογόνων.
Αν, για παράδειγμα, κάποιος ζήσει ένα μεγάλο τραύμα, αυτά τα “αυτοκόλλητα” μπορεί να κλείσουν γονίδια που σχετίζονται με την ηρεμία ή την ανθεκτικότητα.
Αυτή η αλλαγή μπορεί να περάσει στα παιδιά του, επηρεάζοντας τη δική τους ευαισθησία στο στρες ή την υγεία τους, παρόλο που δεν έζησαν το ίδιο τραύμα.
Με λίγα λόγια, οι εμπειρίες “γράφονται” πάνω στα γονίδια μας και μπορούν να μεταδοθούν στις επόμενες γενιές!
Όσον αφορά το προγονικό τραύμα, η επίδραση στην υγεία μας συνδέεται με το πώς οι εμπειρίες και τα τραύματα των προγόνων αλλάζουν την έκφραση των γονιδίων μας μέσω επιγενετικών μηχανισμών, όπως η μεθυλίωση.
Αυτές οι αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας με τους εξής τρόπους:
1. Χρόνιο Στρες και Άγχος
2. Ανοσοποιητικό Σύστημα.
3. Μεταβολισμός και Παχυσαρκία
4. Καρδιαγγειακή Υγεία
5. Συναισθηματική Ρύθμιση και Ψυχική Υγεία
Διάβασε περισσότερα για αυτά στο άρθρο μου:
Πώς επιδρά στον άνθρωπο το προγονικό / διαγενεακό τραύμα
Το σώμα θυμάται!
Το σώμα μας “θυμάται” τα τραύματα των προγόνων μέσω αλλαγών στα γονίδια.
Αυτές οι αλλαγές μπορεί να μας κάνουν πιο ευάλωτους σε σωματικά ή ψυχικά προβλήματα, ακόμα κι αν ζούμε σε ένα πιο ασφαλές περιβάλλον.
Είναι σαν να κουβαλάμε ένα “αόρατο βάρος” που επηρεάζει την υγεία μας, ακόμα κι αν δεν έχουμε ζήσει εμείς οι ίδιοι τα ίδια τραυματικά γεγονότα.
Τι μπορείς να κάνεις για να αποδεσμευτείς από το προγονικό τραύμα
Προγονικη θεραπεια RPT- ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Η μεγάλη μεταμορφωτική αλλαγή
Τι θα γινόταν αν εμείς αποφασίσουμε να σπάσουμε τα δεσμά και αφήσουμε λιγότερη δουλειά στα παιδιά μας και καλύτερα παραδείγματα να αναπαράγουν?
Τι θα γινόταν αν αφήναμε πίσω όσα μας κρατούν δέσμιους, μας εμποδίζουν να χαρούμε την ζωή μας, να κάνουμε συνειδητές επιλογές και έτσι, να ξανασυνδεθούμε με την δύναμή μας και την χαρά και δημιουργία μέσα μας?