Έγινες μαμά αλλά πνίγεσαι μέσα στην καθημερινότητα σου. Νιώθεις συνεχώς ότι ο χρόνος σου δεν φτάνει, έχεις νεύρα, ίσως και μελαγχολία.

Ίσως νιώθεις ότι δεν ήσουν έτοιμη να γίνεις μαμά και τα φανταζόσουν αλλιώς. Κανείς δεν σε είχε προετοιμάσει για αυτό που ζεις και νιώθεις ενοχές για αυτά τα συναισθήματα που έχεις.

Βλέπεις άλλες, χαρούμενες οικογένειες ή μαμάδες που τα προλαβαίνουν όλα και ψάχνεις να βρεις τι κάνεις λάθος.

Είναι αλήθεια ότι δεν βιώνουν όλες οι γυναίκες την μητρότητα όπως ονειρευόντουσαν. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είσαι καλή μαμά. Απλά χρειάζεται να βρεις τους ρυθμούς σου και έναν τρόπο που να λειτουργεί για την οικογένεια σου, χωρίς να αφήνεις τον εαυτό σου πίσω.

 

μαμα

Γιατί η μαμά βάζει τον εαυτό της τελευταίο?

Φροντίζεις το παιδί, το σπίτι, τον σύζυγο, την δουλειά σου και ποτέ δεν βρίσκεις χρόνο για εσένα

Βιώνεις το σύνδρομο της σούπερ μαμάς που θυσιάζει τον ευατό της δίνοντας προτεραιότητα σε όλους τους άλλους ανθρώπους που βρίσκονται στην ζωή σου… εκτός από εσένα!

Έτσι, αφήνεις πίσω σου τις δικές σου ανάγκες και αυτό πολύ συχνά σε οδηγεί στο να είσαι μια αγχωμένη και καταρρακωμένη μαμά που τρέχει να τα προλάβει όλα.

Μήπως σου θυμίζει τον εαυτό σου αυτό? Αν όχι, είσαι εξαίρεση!

Αυτή η συμπεριφορά  γεννιέται από την ιδέα ότι πρέπει να εξυπηρετούμε χωρίς να ζητάμε να λάβουμε φροντίδα και εμείς.

Μαζί θα φροντίσουμε όχι μόνο εσένα  μαμά, αλλά και το παιδί σου!

Τραύμα γέννησης για την μαμά και το μωρό

Πιστεύεται ότι 1 στις 3 γυναίκες  βιώνουν τραύμα γέννησης.

Το τραύμα γέννησης έχει περιγραφεί ως μια εμπειρία τοκετού που προκαλεί συντριπτικά, οδυνηρά συναισθήματα.

Το τραύμα κατά τη γέννηση μπορεί να επηρεάσει την μητέρα, τον συντρόφο αλλά και το παιδί  το οποίο απορροφά σαν σφουγγάρι, όλα τα συναισθήματα της μαμάς του.

Σε μια τέτοια περίπτωση θα ήταν χρήσιμο να συμβουλευτείς ένα ειδικό ψυχικής υγείας που θα σε βοηθήσει πολύ. Μην αφήνεις τον χρόνο αν περνάεικαι να χάνεις πολύτιμες και όμορφες στιγμές με τον σύντροφό σου και το παιδί σου.

Ταυτόχρονα, μπορείς να χρησιμοποιήσεις και σωματική θεραπεία και άλλες εναλλακτικές – συμπληρωματικές μεθόδους που θα σε βοηθήσουν να απαλαχθείς από τα δυσάρεστα αυτά συναισθήματα, πιο γρήγορα. Και έτσι, να αρχίσεις να απολαμβάνεις και πάλι την ζωή.

Μην ξεχάσεις όμως να προσφέρεις θεραπεία και στο μωρό σου.

Το baby bowen είναι ιδανική μέθοδος σωματικής θεραπείας για τα μωρά που θα το βοηθήσει να απελευθερώσει άμεσα το συναισθηματικό φορτίο από την γέννηση του.

Δες παρακάτω πώς μπορώ να βοηθήσω εσένα και το μωρό σου.

Take a breath....

Δώσε λίγο χρόνο σε εσένα και πάρε μια ανάσα.

Διάβασε παρακάτω και ανακάλυψε τρόπους για να ανακουφιστείς από τον σωματικό πόνο  ή την ψυχική δυσφορία και το άγχος αλλά και το σοκ της γέννας.

Ατομικές συνεδρίες 1:1 για την μαμά και το παιδί

Bowtech & Baby Bowen για σωματικές ενοχλήσεις & ήπια συναισθηματική αποφόρτιση

Τεχνική χειροθεραπείας Bowtech (Bowen Therapy)

Είναι μια μέθοδος αυτοθεραπείας που ασχολείται με όλο το σώμα και όλα τα προβλήματα: αναπνευστικά, μυοσκελετικά, πεπτικά, τραυματισμούς, ημικρανίες κ.α.

Οι περισσότεροι δέκτες της τεχνικής, βιώνουν σημαντική ανακούφιση αμέσως μετά την πρώτη συνεδρία.                  ΜΕ ΦΥΣΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ.

Μάθε πως λειτουργεί και που βοηθά
baby bowen

Bowtech (Bowen Therapy) για παιδιά & Baby Bowen για μωρά

Κολικοί, δυσκοιλιότητα, τυμπανισμός, ΓΟΠ, τραυματισμοί, ραιβόκρανο, ιώσεις και ενίσχυση ανοσοποιητικού, αλλεργική ρινίτιδα, οδοντοφυΐα, υπερένταση και υπερδραστηριότητα  με άμεσα και άριστα αποτελέσματα.

ΜΕ ΦΥΣΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ.

Μάθε για το Bowtech σε παιδιά και μωρά

Δες αυτό το βίντεο για το Baby & Kidw Bowen Therapy

Συνεδρίες συναισθηματικής απελευθέρωσης και ψυχικής ευεξίας 1:1

Ανθοθεραπεία Dr. Bach για την μαμά και το παιδί

Ανθοθεραπεία Dr. Bach για συναισθηματικά μπλοκαρίσματα & άγχος

Φοβίες, κρίσεις πανικού, αρρωστοφοβία, άγχος, νοητική ένταση, ανασφάλεια, κόπωση & εξάντληση,  αναποφασιστικότητα και πολλές άλλες καταστάσεις που απομυζούν την ενέργεια μας, μπορούν να αντιμετωπιστούν πολύ γρήγορα με την σωστή χρήση των ιαμάτων αυτών.

Με φυσική παρουσία της μαμάς και εξ’ αποστάσεως (online)

Μάθε για την Ανθοθεραπεία Dr. Bach

Ανθοθεραπεία Dr. Bach για για συναισθηματικά μπλοκαρίσματα σε Μωρά & Παιδιά

Βοήθησε το παιδί σου να ξεπεράσει το τραύμα ή το σοκ τοκετού, υπερένταση, προσαρμογή σε νέον περιβάλλον ή συνθήκες (διαζύγιο, μετακόμιση, αλλαγή σχολείου), σχολική επίδοση,  φοβίες, ανασφάλεια, ντροπαλότητα, σοκ από διάφορες καταστάσεις κ.α.με τα φυσικα ιάματα του Dr. Bach. Κατάλληλα ακόμα και για μωρά!

Με φυσική παρουσία της μαμάς και εξ’ αποστάσεως (online)

Μάθε για την Ανθοθεραπεία Dr. Bach στα παιδιά

Δεν χρειάζεται να λύσεις όλα τα προβλήματά σου για να νιώσεις καλά. Δεν χρειάζεται καν να κατανοήσεις τα προβλήματά σου για να νιώσεις καλά. Το σπίτι σου δεν χρειάζεται να είναι πάντα στην εντέλεια, τα παιδικά σου χρόνια δεν χρειάζεται να είναι πάντα χαρούμενα για να νιώθεις καλύτερα. Εσύ επιλέγεις τι να νιώθεις κάθε στιγμή.