Η μοξαθεραπεία χρησιμοποιείται από την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, περισσότερο από 3000 χρόνια. Η μόξα είναι συνδυασμός βοτάνων με βασικό βότανο την αψιθιά (αρτεμισία).Καίγοντας το βότανο αυτό πάνω στα βελονιστικα σημεία, δημιουργείται εστιασμένη θερμότητα και μπορούμε να ενεργοποιήσουμε όργανα του σώματος που λειτουργούν σαν πηγές ενέργειας πχ νεφρά και σπλήνα. Τα νεφρά επιδρούν μεταξύ άλλων, στην περιοχή της μέσης και η σπλήνα στην περιοχή της κοιλιάς.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι θερμοθεραπείας με μόξα: η άμεση μοξαθεραπεία, η έμμεση μοξαθεραπεία και η τεχνική της θερμής βελόνας.
Στην άμεση μοξαθεραπεία, η ίνα μόξα εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα σε μορφή κώνου ή κόκκου ρυζιού.
Η έμμεση μοξαθεραπεία, μεταξύ του δέρματος και της μόξα, χρησιμοποιεί ένα κομμάτι τζίντζερ ή σκόρδο ή απλά υπάρχει μια μικρή απόσταση μεταξύ του δέρματος και της μόξα.
Η τεχνική της θερμής βελόνας καίει μια μικρή ποσότητα ινών μόξα στη λαβή της βελόνας βελονισμού μετά την εισαγωγή της βελόνας.
Πως επιδρά η μοξαθεραπεία :
Η αίσθηση ζέστης και αναζωογόνησης από την καύση της moxa στο δέρμα, ξεμπλοκάρει τους μεσημβρινούς, βοηθά την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και αυξάνει τη ροή της ενέργειας Τσι (Qi). Η ζέστη που δημιουργείτε στο σώμα, αφαιρεί τη στασιμότητα Qi και τη στάση του αίματος που προκαλείται από το κρύο και την υγρασία μέσα στο σώμα.
Συγκεκριμένα:
- επιδρά στους μεσημβρινούς θερμαίνοντας τους
- αποβάλει το κρύο από το εσωτερικό του σώματος.
- επιφέρει την ομαλή κυκλοφορία της ενέργειας QI και του αίματος
- δυναμώνει τις πηγές ενέργειας του σώματος (νεφρά, σπλήνα).
- προλαμβάνει την εμφάνιση ασθενειών και διατηρεί την υγεία.
Ενδείξεις μοξαθεραπείας.
Η αρχαία τέχνη της μοξαθεραπείας προσφέρει έναν φυσικό τρόπο για την αποκατάσταση και συντήρηση του σώματός σας. Η εφαρμογή της είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε καταστάσεις που προκαλούνται από κρύο ή υγρασία και σε περιπτώσεις ανεπάρκειας (αδυναμίας) στις λειτουργίες των οργάνων, κακής ροής του αίματος και χαμηλής ενέργειας όπως:
- χρόνια κόπωση,
- προβλήματα με τη γονιμότητα,
- δυσμηνόρροια,
- παθήσεις πεπτικού συστήματος,
- πονοκέφαλο,
- πρήξιμο και πόνο στο στομάχι,
- οσφυαλγίες και πόνο γενικά (πχ πόνος στην πλάτη, τον αυχένα, τον ώμο ή την περίοδο).
- ρευματοπάθειες
- απώλεια βάρους
- κρυολόγημα και γρίπη
- κύφωση
Έχει επίσης βρεθεί πως είναι αποτελεσματική και για τη στροφή του εμβρύου από ισχιακή προβολή σε κάθετη προβολή πριν τη γέννα.
Έρευνα
Μελέτες έχουν δείξει ότι η καύση μόξας σε συγκεκριμένα βελονιστικά σημεία, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην απώλεια βάρους και πόντων.
Μία τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη με να διερευνήσει την αποτελεσματικότητα της μοξαθεραπείας (moxibustion) στην απώλεια βάρους, και στην μείωση της περιφέρειας. Έλαβαν μέρος 51 νεαρές Ασιάτισες γυναίκες ηλικίας μεταξύ 21 και 25 ετών και περιφέρεια μέσης ≥ 80 cm. Σχηματίστηκαν δύο ομάδες: η πειραματική ομάδα έλαβε συνεδρίες moxibustion διάρκειας 20 λεπτών και ένα εκπαιδευτικό βίντεο για 30 λεπτά. Η ομάδα ελέγχου έλαβε μόνο το εκπαιδευτικό πρόγραμμα κάθε δεύτερη εβδομάδα. Η μελέτη διήρκησε 8 εβδομάδες.
Αποτελέσματα: Το μέσο σωματικό βάρος της ομάδας θεραπείας μειώθηκε σημαντικά κατά – 1.478 kg (p <0.0001), ενώ το μέσο σωματικό βάρος στην ομάδα ελέγχου δεν έδειξε σημαντική μείωση – 0,038 kg (p = 0,7197). Επίσης, η πειραματική ομάδα moxibustion εμφάνισε σημαντικές μειώσεις (p <0,0001) στην περιφέρεια της μέσης.[pubmed 1]