Κάρτες θετικών δηλώσεων και επιβεβαιώσεων

Οι Affirmation cards (Κάρτες θετικών δηλώσεων). Ένα εργαλείο που μας βοηθά να ενωθούμε συναισθηματικά και νοητικά με αυτό που θέλουμε στην ζωή μας. Έχουν σχεδιαστεί από εμένα προσεχτικά και ελπίζω να σου αρέσουν.

Τι να κάνεις:

• • Κατέβασε τις κάρτες.

• • Εκτύπωσε τες σε φύλλο Α4- προτίμησε ένα πιο χοντρό εκτυπωτικό χαρτί Α4

• • Κόψε τες γύρω από το πλαίσιο της κάθε εικόνας

• • Κάθε μέρα τράβα μια κάρτα στην τύχη και διαλογίσου ή κάνε μια προσευχή πάνω σε αυτήν έχοντας στο μυαλό σου την εικόνα και τα λόγια της

• • Το βράδυ πριν κοιμηθείς κοίταξέ την άλλη μια φορά και κοιμήσου με αυτή την σκέψη. Βάλε την κάρτα κάτω από το μαξιλάρι σου ή αν μπορείς, σε επαφή με το σώμα σου. Κράτα ένα χαμόγελο στα χείλη σου και νιώσε το συναίσθημα με την καρδιά σου!