BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//HOLISTIC LAB ACADEMY & THERAPIES - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:HOLISTIC LAB ACADEMY & THERAPIES
X-ORIGINAL-URL:https://www.annakonovesi.gr
X-WR-CALDESC:Events for HOLISTIC LAB ACADEMY & THERAPIES
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261009T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261009T200000
DTSTAMP:20260907T120726Z
CREATED:20260907T120726Z
LAST-MODIFIED:20260907T120726Z
UID:11910-1791570600-1791576000@www.annakonovesi.gr
SUMMARY:Mindfulness & Mindful Yoga - basic
DESCRIPTION:Ζούμε σε μια εποχή που το μυαλό μας σπάνια ξεκουράζεται. Δουλειά\, υποχρεώσεις\, οικογένεια\, οθόνες — όλα ζητούν την προσοχή μας ταυτόχρονα\, και το άγχος γίνεται σχεδόν μόνιμη κατάσταση. \nΤο Mindfulness δεν είναι απλώς μια τεχνική χαλάρωσης. Είναι μια πρακτική επιστροφής στο εδώ και τώρα\, που μας βοηθά να ζούμε με μεγαλύτερη διαύγεια\, ηρεμία και σύνδεση με τον εαυτό μας. \nΤι θα βιώσεις στα μαθήματα Mindfulness\nΟ κύκλος έχει καθαρά βιωματικό χαρακτήρα και ολοκληρώνεται σε 8 διαδικτυακές συναντήσεις. \nΣε κάθε συνάντηση θα εξασκείσαι σε: \n\nΑσκήσεις Mindfulness — τεχνικές διαλογισμού\, αναπνοής και επίγνωσης\nMindful Yoga — απαλή\, ενσυνείδητη κίνηση για σύνδεση σώματος-νου\nMindful Art — δημιουργική έκφραση ως εργαλείο επίγνωσης και χαλάρωσης\n\nΤα οφέλη\n\nΟυσιαστική μείωση του άγχους και καλύτερη διαχείριση καθημερινών πιέσεων\nΚαλύτερη διαχείριση του χρόνου\, μέσα από μεγαλύτερη διαύγεια και εστίαση\nΑνακούφιση από χρόνιο πόνο\, μέσω της σύνδεσης σώματος-νου και της χαλάρωσης του νευρικού συστήματος\nΒελτίωση ύπνου και συνολικής ενεργειακής κατάστασης\nΜεγαλύτερη συναισθηματική ισορροπία και ηρεμία\n\nΑυτό το εργαστήριο σε αφορά αν:\n\nΝιώθεις συνεχή άγχος ή εσωτερική πίεση\nΠαλεύεις με χρόνιο πόνο ή σωματική ένταση\nΘέλεις να αποκτήσεις καλύτερη σχέση με τον χρόνο και τις προτεραιότητές σου\nΑναζητάς έναν χώρο φροντίδας και σύνδεσης\nΔεν έχεις καμία προηγούμενη εμπειρία με το Mindfulness ή την Yoga  — δεν χρειάζεται τίποτα\, μόνο διάθεση\n\nΠληροφορίες\n\nΔιάρκεια: 8 εβδομαδιαίες συναντήσεις\nΈναρξη: 9 Οκτωβρίου\nΏρες: 18:30-20:00\nΜορφή: Κλειστή διαδικτυακή ομάδα\, βιωματικό εργαστήρι\nΣυνεισφορά: 120€/4 μαθήματα (σύνολο 240€- 8 μαθήματα)\n\n📩 Οι θέσεις είναι περιορισμένες. Επικοινώνησε μαζί μου για να κρατήσεις τη θέση σου. \nΤηλέφωνο για κράτηση θέσης και πληροφορίες: 6944235322
URL:https://www.annakonovesi.gr/event/mindfulness-and-mindful-yoga-basic/
LOCATION:ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ\, Ελλάδα
CATEGORIES:ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ ΜΕ MINDFULNESS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.annakonovesi.gr/wp-content/uploads/2026/09/MINDFULNESS-PRACTICE.jpg
ORGANIZER;CN="ANNA KONOVESI":MAILTO:info@annakonovesi.gr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261010T180000
DTEND;TZID=UTC:20261010T220000
DTSTAMP:20260909T210802Z
CREATED:20250704T234645Z
LAST-MODIFIED:20260909T210802Z
UID:10176-1791655200-1791669600@www.annakonovesi.gr
SUMMARY:Το 13ο Τελετουργικό της μήτρας- εκπαίδευση θεραπευτών
DESCRIPTION:οντας Το 13ο Τελετουργικό της Μήτρας — Rite of the Womb. Ένα σεμινάριο-βίωμα για θεραπεύτριες\, θεραπευτές και Μαίες.\n\nΥπάρχει ένα τελετουργικό που ταξίδεψε από τη ζούγκλα του Αμαζονίου μέχρι εδώ\, σε εμάς.\n\nΤο 2014\, η Marcela Lobos\, γυναίκα-σαμάνος μυημένη στις παραδόσεις των Άνδεων και της Αμαζονίας\, έλαβε από τις γυναίκες σαμάνους της φυλής Shipibo μια μετάδοση αγάπης και θεραπείας για τη μήτρα — το 13ο Rite του Munay-Ki.\n\nΤης ζήτησαν να το μοιράσει σε όσες περισσότερες γυναίκες μπορούσε\, γιατί\, όπως είπαν\, θα θεράπευε και τους άντρες και τις επόμενες γενιές.\nΤο τελετουργικό αυτό είναι μια ενεργειακή μετάδοση που έρχεται να ξαναφέρει τη μήτρα στη φυσική της ισορροπία — στον ρόλο της ως κέντρο δημιουργίας\, όχι ως αποθήκη πόνου.\n\nΓιατί η μήτρα κρατάει…Κρατάει δικό μας πόνο\, αλλά και πόνο που δεν είναι καν δικός μας — της μητέρας μας\, της γιαγιάς μας\, των γυναικών πριν από εμάς.\n\nΣυνδέεται συμβολικά με τους 13 κύκλους της σελήνης μέσα στον χρόνο\, και λειτουργεί σαν σπόρος που φυτεύεται στο ενεργειακό μας πεδίο.\n\nΣτις 10/10/2026\, θα μοιραστώ αυτό το τελετουργικό μαζί σας για να μπορείτε να το μεταδώσετε και εσείς παρακάτω\, στις γυναίκες αλλά και τους άντρες που το χρειάζονται.\n\nΑυτό το σεμινάριο απευθύνεται αποκλειστικά σε Θεραπεύτριες\, Θεραπευτές και Μαίες που θέλουν δύο πράγματα ταυτόχρονα:-πρώτον\, να βιώσουν οι ίδιοι/ίδιες το τελετουργικό ως μια βαθιά προσωπική θεραπευτική εμπειρία\, και -δεύτερον\, να μάθουν πώς να το μεταδίδουν σε άλλους ανθρώπους\, εντάσσοντάς το στην πρακτική τους.\n\nΘα περάσουμε μαζί 4 ώρες σε έναν χώρο ασφαλή και βιωματικό.\n\nΘα μιλήσουμε για την προέλευση και το νόημα του τελετουργικού\, θα το λάβετε ο καθένας και η καθεμία προσωπικά\, και θα μάθετε τον τρόπο να το δίνετε σε άλλους.\n\nΛαμβάνοντας την μετάδοση θα γίνετε και εσείς Womb Keepers (Φύλακες της Μήτρας).\n\nΠληροφορίες σεμιναρίου Ημερομηνία: 10/10/2026-Δια ζώσης στην Αθήνα και Διαδικτυακά (ταυτόχρονη μετάδοση)\n Ώρα: 18:00–22:00 Κόστος: 120€ Μόνο για θεραπεύτριες/θεραπευτές και Μαίες\n\nΑν αισθάνεσαι ότι σε καλεί\, κράτησε τη θέση σου.\nΤηλ 6944235322 \n\nΣυντονίζει η Άννα ΚονοβέσηΟλιστική ΜαίαMindfulness InstructorΣωματική και Ενεργειακή θεραπεύτριαWomb Keeper (Φύλακας της Μήτρας)
URL:https://www.annakonovesi.gr/event/to-13o-teletourgiko-tis-mitras-ekpaideysi/
LOCATION:ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ ΚΑΙ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ
CATEGORIES:ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ,ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΜΗΤΡΑ
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.annakonovesi.gr/wp-content/uploads/2025/07/τελετουργικο-μητρας.jpg
ORGANIZER;CN="ANNA KONOVESI":MAILTO:info@annakonovesi.gr
END:VEVENT
END:VCALENDAR